通常情况下,没有去黄褐斑最佳的方法这种说法。患者可以通过药物治疗、物理疗法等方式进行改善。1.药物治疗:如果患者的病情比较轻微,并且色素沉着的情况不是特别严重,则可以在医生指导下使用氢醌乳膏等外用药涂抹患处缓解症状。同时也可以遵医嘱服用维生素C片、氨甲环酸片等药物辅助治疗,在一定程度上可以起到淡化色斑的作用。2.物理疗法:若上述治疗方法效果不佳或无效时,还可以在专业医师操作下采取激光手术的方式进行处理,利用光热原理能够作用于皮肤深层组织,分解皮下的黑色素颗粒并随着身体的新陈代谢排出体外,从而达到去除黄褐斑的目的。除此之外,建议患者平时注意防晒工作,出门做好防护措施,避免紫外线照射后加重病情。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,少吃辛辣刺激油腻食物,以免影响到恢复的效果。如有不适,请及时就医诊治。