经常流清鼻涕，鼻子有点堵塞，敏感

根据您的描述，可能是过敏性鼻炎或者鼻窦炎所致。建议进行以下检查和治疗：1.找出病因：通过皮肤过敏原测试了解是否存在过敏性疾病；通过鼻咽镜检查判断是否为鼻窦炎；2.控制症状：使用抗组胺药物、鼻用类固醇等药物进行对症治疗；3.饮食控制：避免触发自己的过敏原，如花粉、灰尘等；4.生活环境改善：保持室内清洁干燥，避免接触宠物和烟雾等刺激物。以上治疗措施可以缓解您的症状，但最好在就医后按医嘱进行治疗。