试管婴儿取卵后怎么快速恢复卵

一、规律的作息，在作息上要规律，每天要保持充足的睡眠，足够的休息，有助于身体的恢复，也能让卵巢充分地得到休息，注意休息，注意好个人的卫生也非常重要，避免有上行感染的几率发生。二、要合理健康的饮食，在取卵之后多吃高钙、高蛋白质的食物，最好每天多喝一杯豆浆，调节体内的雌性激素，能让卵巢恢复正常的形态。三、卵巢取卵之后也要补充一定的水分，可以大量的喝开水，能够调节人的新陈代谢，排尿也能排出体内大量的毒素。四、在手术取卵之后，避免过度的剧烈运动，以免造成卵巢扭转的几率。