跟腱炎能自愈吗

跟腱炎一旦得上之后就很难自愈，因为跟腱炎很少是急性损伤造成的，绝大多数都是因为跟腱反复受到暴力冲击，比如说长跑、短跑之类，或者足跟的过度移动，比如鞋不跟脚、鞋大或者鞋小、鞋垫比较硬，都有可能造成足跟的过度移动，在鞋里面来回摆动，或者是运动时候的运动姿势不正确，导致跟腱出血，受到冲击过大，或者长时间超负荷的运动。所以了解清楚跟腱炎的形成原因之后，就知道跟腱炎是很难自愈的。因为要自愈首先要减少运动，最好是让踝关节固定在一个位置上固定几周，但是通常正常时候、正常人很难做到，因为只要行走，不管是跑还是跳，只要是走就会对跟腱造成冲击和刺激。跟腱炎本身就是一种慢性长期刺激的疾病，再加上人在生活中不可能不走路、不活动踝关节，所以跟腱炎一旦得上很难自愈。