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脾虚可以吃糯米吗

1人回答

提问时间:2024-11-09 17:26

问题描述

脾虚可以吃糯米吗

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-11-09 18:11

脾虚通常可以吃糯米。糯米中含有比较丰富的蛋白质以及维生素等营养物质,能够有效增加身体营养,而且可以起到补中益气的效果,并且具有健脾养胃的功效,因此吃糯米并不会对脾虚产生影响,还有助于改善脾虚的现象。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性过多食用,以免加重肠胃负担。另外脾虚患者尽量不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品。

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