怀孕五个月脚肿正常吗

怀孕五个月脚肿通常是正常的生理现象，但也可能与妊娠期高血压等疾病有关。

妊娠中晚期脚肿多因子宫增大压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻，同时孕期激素变化会引起水钠潴留。这类生理性水肿多出现在下午或长时间站立后，休息或抬高下肢可缓解，通常呈对称性且不伴随其他异常症状。日常可减少盐分摄入，穿着弹性袜，避免久站久坐，侧卧睡眠有助于改善循环。

若脚肿突然加重、伴随头痛、视物模糊、尿量减少或血压升高，需警惕妊娠期高血压疾病或子痫前期。这类病理性水肿往往发展迅速，可能伴随蛋白尿或肝功能异常，需立即就医监测血压和尿蛋白。妊娠期高血压可能与胎盘功能异常、血管内皮损伤等因素有关，规范产检能早期发现异常。

孕期出现脚肿应记录每日变化，定期测量血压，保证优质蛋白摄入，避免穿过紧鞋袜。