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糖尿病患者体育锻炼注意事项有哪些

1人回答

提问时间:2024-08-25 16:04

问题描述

糖尿病患者体育锻炼注意事项有哪些

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-08-25 16:38

糖尿病患者进行体育锻炼的目的,就是要控制血糖,有助于延缓并发症发生。一般要提倡进行有氧运动,比如游泳、慢跑、散步、羽毛球等,这些有氧运动有助于消耗体内热量平稳控制血糖。进行体育锻炼前,建议患者监测血糖,如果患者血糖偏低可以进餐。运动完以后,也需要监测血糖了解运动对血糖的影响有多少,如果血糖偏低也需要加餐。

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