糖尿病患者运动时的注意事项

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提问时间：2024-08-20 07:54

问题描述

糖尿病患者运动时的注意事项

苏藤良

苏藤良副主任医师

回答时间：2024-08-20 08:38

糖尿病患者在运动的时候首先要了解自己的血糖控制情况，如果血糖水平太高，超过16.7不建议做运动，这个时候做运动可能会增加血糖升高的风险。如果血糖控制好了以后，建议做持续坚持的运动，运动时主要是要预防低血糖的发生，所以在运动的时候建议每个糖尿病患者口袋里放一些补充能量的东西，避免中等强度以上的运动。