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一天喝一杯苦瓜汁的好处

1人回答

提问时间:2024-07-07 07:12

问题描述

一天喝一杯苦瓜汁的好处

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-07-07 07:44

每天一杯苦瓜汁对身体有益,因为苦瓜含有非常丰富的维生素,能够降血压,降血脂,降低胆固醇和甘油三酯,促进肠胃蠕动,加速体内垃圾毒素的排出,防止便秘和脂肪的堆积,具有减肥的作用,可以抑制黑色素的形成,抗衰老,抗氧化。苦瓜性寒,不可以多食,否则会出现慢性胃炎,胃溃疡,在月经期间也不可以服用,而且苦瓜含有避孕的物质,过多服用会导致胎儿畸形或者不孕。

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