高血压能吃鸡蛋吗？

对于高血压患者来说，不建议吃鸡蛋。高血压患者要慎食高刺激性、高胆固醇、高能量、高钠、高饱和脂肪酸的食物，鸡蛋属于高胆固醇食物，食用之后可能会加重对高血压患者血管的损坏、破坏。高血压患者在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、矿物质和膳食纤维。另外，可以增加豆制品、奶和奶制品的供应，选择鱼类等海产品代替畜肉类，要少吃肥肉、荤油、油炸食品、糖果、甜点和含糖饮料等高糖高油食品。