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孕妇多少周补钙最好

1人回答

提问时间:2024-02-20 15:53

问题描述

孕妇多少周补钙最好

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-20 16:38

鱼类例如鲫鱼100g,可以提供钙79mg,合计提供钙1005mg,如果这样则可达到孕中期、孕晚期钙的推荐摄入量。豆腐100g,可以提供钙127mg;

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