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孕妇需要补钙怎么补

1人回答

提问时间:2024-02-05 07:39

问题描述

孕妇需要补钙怎么补

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-05 08:35

吃许多含钙比较丰富的食物,比如说牛奶,虾皮,海带,蔬菜,豆制品,里面钙的含量都是很高的,钙的消化在怀上期间是非常重要的,是会直接影响到胎儿的生长发育以及妈妈的骨骼变动,并且每天可以适当的喝许多奶,比如说鲜奶,纯牛奶或者是冲泡的奶粉都是可以的。

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