排卵期怎么算才准

排卵期可根据月经周期，来计算。排卵日的前3天后4天，称为排卵期。排卵期的算法是否准确，需要根据月经是否规律有关。如果月经不正常，排卵日是下次月经来的倒数第14天。所以每个人的排卵日并不是完全都相同，要根据自身的月经周期来判断。医学上认为月经周期是28天，排卵日是中间的第14天。排卵日也会在一段时间，因为精子在体内存活有一段时间。在这一段时期同房相对比较容易怀孕，而不是排卵日同房。