排卵期怎么算才最准确

排卵期可以通过月经周期推算法、基础体温法、B超监测法等方法进行计算。1.月经周期推算法：如果女性的月经周期比较规律，在28天左右，则下次来月经前的第14日为排卵日。而排卵日前5天和后4天加起来共10天的时间则属于排卵期。2.基础体温法：在排卵期时，女性体内的雌激素水平会有所升高，从而导致体温出现变化。一般情况下，排卵期结束后，体温会出现下降的情况，并且还会维持在一个较低的状态，直到下一次来月经为止。3.B超监测法：通过B超检查的方式可以观察到卵巢内有成熟的卵泡，并且还可以判断出卵泡是否已经破裂排出卵子，这种方法是比较准确的。除此之外，也可以通过宫颈黏液观察法等方式进行计算。建议患者可以根据自身情况选择合适的方法进行计算。如果想要怀孕，可以在排卵期适当增加同房次数，提高受孕的概率。