怎么才算阳痿

痿患者的饮食要注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。逃离烟酒。宜排便壮阳食物，如麻雀、鸡肉、海虾、乌龟、泥鳅、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜等。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。宜消化锌，含锌较多的食物如牛肉、鸡肝、牡蛎、蛋、花生米等。早泄患者的饮食宜多吃动物内脏。除此之外，患者在救治早泄期间，除了要马上救治外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对早泄的彻底恢复引发了不必要的影响。