来姨妈可以喝桑葚泡水吗？

女性月经期间是可以喝桑葚泡水的，桑葚的营养非常丰富，含有大量的维生素、糖分以及各种人体所需的矿物元素，具有滋阴补血的功效。举措建议在月经期间不要大量饮用桑葚泡的水，桑葚属于偏寒性的食物，大量饮用可能会加重人体内的寒气，造成或加重痛经的症状。注意事项1、女性在月经期间尽量吃一些温和的食物，避免生冷或寒性的食物;2、平时要多注意休息，养成良好的饮食和作息习惯，少熬夜，不要吸烟喝酒;3、月经期间要注意个人卫生，不要同房，避免造成感染。