怎样更好的缓解坐车恐惧症？
1人回答
提问时间：2024-04-07 15:59
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-04-07 16:29
坐车恐惧症，这个可能会是与之前的一些坐车如果发生过的负性经历有关系，就会对坐车这件事情特别的敏感，一旦身处坐车的环境就会有恐慌不安，心颤等的症状表现出，对于这个情况，可以多自己在脑海里想象坐车的场景来，不断的去恢复消除，如果自己无法稳定的话，就去心理科采用专业像是系统脱敏疗法来稳定。
1人回答
提问时间：2024-04-07 15:59
李芸 主任医师
回答时间：2024-04-07 16:29
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询