吃酵素糖果减肥安全吗
1人回答
提问时间：2024-04-04 07:42
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-04 08:05
吃酵素糖果减肥是比较安全的。但是酵素减肥的效果比较差，酵素主要是由水果或者是植物发酵而形成的一种酶，最初酵素主要是用来调节消化道而并不是用来减肥，服用经过消化道以后会被分解。而且酵素还含有大量的糖分，大量服用酵素热量过高会影响到减肥的效果。想要减肥最主要的是控制热量的摄入以及通过合理运动来消耗热量。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-04-04 08:05
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