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酵素什么时候吃减肥

1人回答

提问时间:2023-10-30 10:11

问题描述

可能是我长时间不注意饮食的原因,导致身体有些肥胖,想通过吃酵素的方式来减肥,酵素什么时候吃减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-30 11:02

酵素一般可以选择在饭前或者饭后吃,可以起到辅助减肥的作用。身体出现肥胖的现象,一般是因为长时间不注意饮食或者身体代谢情况比较慢引起的,适当的吃一些酵素,能够调理肠道,促进肠蠕动,缓解身体肥胖,身体肥胖情况比较严重,也可以通过水动力吸脂手术的方式来改善。在减肥期间要以清淡饮食为主。

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