怀孕期间呕吐

在早孕的6~12周期间，有些孕妇会出现恶心，呕吐的非常明显，我们建议少食、多餐，多吃几顿每次吃少一点，不用太顾虑偏食，吃自己喜欢吃的食物，只要能吃进去就是能量，那么在吃东西的时候，咱们建议吃偏固体的食物，比如说馒头嚼一嚼或者是米饭嚼一嚼咽下，这种偏固体的食团，不太容易引起呕吐，如果吃的比较稀，比如说水、果汁这些反倒会引起来呕吐，另外也可以适当的吃一些姜、一些姜汤或者生姜的榨汁，少量的频服有止吐的效果。