月经期可以吃毛蟹吗

多数人可能表现为痛经比较严重或者是影响出血量，所以在月经期间最好可以吃一些温热应的食物，避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物，以免引起消化不良或者是引发其他症状的发生，可以适当的喝一些温热水和红糖水，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提高自身的抵抗力。生理期可以吃螃蟹，但是要尽量少吃或者不吃，因为螃蟹是属于比较寒凉的食物，月经期间身体的抵抗力和免疫力都是比较偏弱的，而且如果平时体质就是偏寒或者是有宫寒的女性，那么在经期吃螃蟹就有可能会加重宫寒的症状。