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月经期可以吃虾吗

1人回答

提问时间:2024-03-19 10:12

问题描述

月经期可以吃虾吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-03-25 11:31

月经期间是可以吃虾的,这一点是没有任何问题的。月经期机体免疫力相对低下,虾中含有丰富的甘氨酸,可以增强机体免疫力;月经期间是可以吃河虾的,吃河虾并不会影响月经,河虾中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙元素,磷元素,铁元素,镁元素,维生素A,硫胺素,核黄素,尼克酸,虾青素等成分。

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