来月经吃什么最好
1人回答
提问时间：2024-01-07 14:00
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-01-07 14:22
女性在来月经的时候，擅长吃许多有温暖效用的食物或者是有纾解痛经和活血效用的食物，比如说羊肉，栗子，荔枝，红糖，生姜，大枣，菠菜，山药，葡萄，海带，黑木耳等食物。女性在月经期间的饮食要营养丰富，容易吸收，防止吃极冷寒凉和辛辣刺激的食物。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-01-07 14:22
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