成年人得了湿疹掉皮屑饮食禁忌有哪些

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多，可很好的帮助提高身体的免疫力，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、、生菜、梨子这些水果蔬菜都有清热解毒的作用，可以多吃一些，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是把面条煮烂一些都是很适合治疗期间吃的，像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了，当然也包括刺激辛辣的麻辣烫、火锅之类的食物，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。