怀孕期间膝盖关节疼痛

孕期膝盖疼得多考虑就是缺钙造成的，孕妇的需求量大，钙满足不了自身的需要可能会出现，注意饮食搭配合理，多服用含钙的食物，比如海带，奶类，肉类蛋等，多晒晒太阳，可以口服钙片。怀孕十九周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量是很增加的，每日需要1200毫克到1500毫克，一天服用一片钙尔奇d较好。所以在怀孕之后，一定要注意休养，避免疲劳，受凉的情况发生，也可以经常对膝关节进行热敷，理疗，按摩，避免蘸凉水。