受凉了月经不来怎么办

在受凉的时候没有来例假，要观察推迟的时间，如果超过了一个星期，可能会是月经不调。在此时最好可以选择正规的医院做相关检查，看一下有没有出现其他异常。在受到寒冷刺激的时候，是很有可能会影响到盆腔内的血管，过分的收缩就会产生月经过少或者月经失调等等。如果检查出有其他的异常，可以遵医嘱对症来处理。并且在平时来月经的时候需要好好的休息，保持充足的睡眠时间，另外也要做好保暖，避免着凉。而且也要加强营养，增强体质，保持良好的心情，避免精神受到强烈的刺激。