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孕妇可以吃烧烤吗?

1人回答

提问时间:2023-12-19 16:26

问题描述

孕妇可以吃烧烤吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-19 17:10

可以吃,但建议少吃,因烧烤是热性食物,容易造成上火,特别孕期辛辣刺激的食物,容易引起子宫收缩,导致腹痛,建议少吃为宜。准妈妈如果吃烧烤肉类.只能吃十成熟的肉食,特别是猪肉,牛肉和羊肉.烤肉时,肉的内外层都要烤成棕色,不能带一丝粉色;蒸煮肉时,内部温度至少达到54℃.加工生肉后,吃东西前都要洗手.切过生肉的切菜板和刀用烧开的水清洗.建议孕期做好保健工作,注意休息和保暖,避免辛辣刺激生冷食物和油腻食物,多吃些优质蛋白,如:动物肝脏,蛋黄,鱼肉,鸡肉,奶制品等食物,注意补充常规药物和钙,孕早期和孕晚期禁止性生活,定期产检。孕期慎重使用药物和刺激性的常规药物。

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