女性月经期可以吃钙片吗

女性在经期内可以吃钙片，因为月经期间身体也会有钙质流失，加上月经期本身身体会比较虚弱，适当的补充钙剂能够缓解身体疲乏不适感，并且补充钙剂对月经也没有影响，所以女性月经期内是可以吃钙片的。钙片具有强壮牙齿和骨骼，预防骨质疏松症，调节心脏节律等功效，适用于各类缺钙的人群。女性在月经期可以吃钙片，钙是人体所需的重要的营养物质，在月经来临前，体内血钙含量会明显下降，从而刺激荷尔蒙的分泌，继而引发经期一系列不适的症状，如精神紧张，情绪波动过大，头痛，失眠等。