脚底失眠点是在哪个位置呢？

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提问时间：2024-12-31 17:52

问题描述

脚底失眠点是在哪个位置呢？

王青主任医师

回答时间：2024-12-31 18:08

近期出现失眠情况，一般这个和生活工作压力是有一定关系的。平时建议有时间最好外出旅游，释放压力，近期可以进行泡足，改善微循环，配合：安神补脑类中成药、苯二氮卓类镇静催眠药口服治疗，加速改善睡眠质量。禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，加强锻炼，效果好。