牙龈里面有牙结石怎么办

牙龈里面有牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、日常口腔清洁等方式处理。

牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬质沉积物，多因刷牙不彻底、唾液成分异常或长期吸烟导致，常伴随牙龈出血、口臭等症状。超声波洁牙利用高频振动击碎结石，适合龈上结石清除；手工刮治则用专业器械刮除龈下结石，需由牙周科医生操作。日常需采用巴氏刷牙法清洁牙龈沟，配合牙线清理牙缝，使用含焦磷酸钠的牙膏抑制钙化。顽固结石可能需分次治疗，重度牙周炎患者还需配合龈下刮治术。

建议每半年进行一次口腔检查，戒烟并减少碳酸饮料摄入，餐后及时漱口。