严重黑眼圈怎么治疗

睡眠不好引起的黑眼圈怎么办?有以下几种方法:1、一定要保持充足的睡眠，同时注意早睡早起。晚上不要熬夜，尽量少玩手机，形成良好的作息时间。2、对于睡眠不好导致的黑眼圈，可以对眼部进行冷敷和热敷，一定要交替进行，可以有效的改善眼周的血液循环，促进黑眼圈的淡化。3、可以使用黑眼圈去除的眼霜涂抹，效果也比较理想，还要经常按摩黑眼圈的部位，平时要注意多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，多喝水。