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吃冰椰对身体有害吗

1人回答

提问时间:2024-07-02 06:04

问题描述

吃冰椰对身体有害吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-07-02 06:49

椰子是一种热带水果,营养丰富,含有多种维生素微量元素,以及身体需要的多种物质,还可以补充能量,适当食用对健康有利。但是,如果一次吃的太多,对健康不利,容易导致消化不良,容易引起腹痛腹胀等症状,特别是不要吃冰椰,冰椰寒凉,吃多了容易导致腹痛、呕吐恶心等胃肠炎等疾病。

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