腰间盘突出疼痛怎么办

椎间盘突出可压制神经根，引来神经水肿，引来腰或下肢坐骨神经痛、麻木、无力等症状。最好的治疗方法是从根本上彻底消除椎间盘对神经根的压制，椎间盘可以苛刻救治，卧床歇息，睡在坚硬的床上。睡在硬床上可以减低椎间盘的压力。药物救治、口服舒筋活血片吸扯救治，建议连续吸扯疗程救治，约12-15天，一般4-6天后症状即可纾解，物理救治抱括电疗，红外线照耀，热疗等方法，推拿救治，纾解肌肉紧张和剧烈疼痛。始终保持腰部温暖，不要着凉。白天戴上腰围，以增强腰部和背部的守护。