维生素b族正常人可以吃吗有副作用吗
1人回答
提问时间：2023-10-20 15:41
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 16:07
维生素b族正常人不需要吃，每天通过饮食，是可以摄入足够的维生素的不光是B族的其他的维生素的，水果蔬菜里面都含有的。除非是病理状态下，是需要额外补充的。有些营养素体内本身可以合成，如果经常服用营养素会造成机体的合成营养素功能长期不用处于休眠状态，导致某些自主合成功能退化。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 16:07
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