贫血头发黄应多吃什么好

1人回答

提问时间：2023-10-23 05:11

问题描述

从小到大我一直都很瘦，头发也很黄的那种，小时候也不太懂是什么原因造成的，长大后听人说这是贫血引起的，想了解下，贫血头发黄应该多吃什么可以调理呢？

医生回答

苏藤良

苏藤良副主任医师

回答时间：2023-10-23 05:39

如果中重度以上贫血，单纯食补很难恢复正常，应配合药物治疗。单纯的缺铁性贫血去除诱因后适当补充铁剂，可以多吃菠菜，动物肝脏。一般要给于富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。

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