人流后来月经疼怎么办

人流后来月经疼痛是一种常见的症状，通常可以通过以下方法来缓解：1.使用热水袋或暖宝宝捂热小腹部，注意不要直接接触皮肤，避免烫伤。2.将双手交叠放在子宫上进行按摩，可以缓解疼痛和促进宫缩。3.可以喝一些红糖姜水，有助于缓解疼痛和增加身体的能量。4.如果疼痛比较剧烈，可以服用一些非甾体类的抗炎止疼药物，如布洛芬，但需要注意可能会出现一些头晕、恶心等副作用。如果疼痛持续时间较长或症状加重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。保持良好的生活习惯和心理状态，如适当运动、规律作息和放松心态等，也有助于缓解人流后的症状。