补牙被自己抠开了

补牙被自己抠开了，一般需要根据牙齿损伤的严重程度进行处理。如果只是轻微的损伤，通常不需要特殊治疗，但若损伤比较严重，则需要及时到医院口腔科就诊。1、轻微损伤：如果牙齿受到外伤后，导致牙冠部位出现缺损，并且没有出现明显的不适症状，可以采取树脂充填的方式进行修复，能够有效改善牙齿外观。同时还需要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等；2、严重损伤：如果牙齿受损的情况比较严重，而且出现了疼痛以及肿胀的情况，则需要及时到医院口腔科进行检查，在医生指导下服用止痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时还可以通过根管治疗术等方式进行治疗。在日常生活中要注意口腔卫生，吃完饭以后要及时漱口，避免食物残渣长时间堆积在口腔内。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。