hlni甲流怎么预防

根据咨询的问题，甲流是感染甲型流感病毒引起的呼吸道传染病。主要通过空气飞沫传播和密切接触传播。多发生在春冬季节，是自限性疾病。病程一周左右。主要临床表现有发热，头痛，周身关节疼痛，乏力，咳嗽咳痰，流涕，食欲不振等。病人是传染源。预防甲流在发病季节，出门戴口罩，勤洗手，不要到人群密集地方去，与他人最好保持1米以上安全距离。平时不要用手抠鼻孔。生活要规律，不喝酒，不熬夜，多吃蛋白质含量高食物，增强体质。