头疼到爆炸怎么治疗

头疼到爆炸可能与偏头痛、紧张性头痛或高血压等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛，伴随恶心呕吐或畏光畏声，可能与遗传或血管异常收缩有关。紧张性头痛多为双侧压迫感，与精神压力或肌肉紧张相关。高血压引起的头痛常位于枕部，晨起加重，需警惕脑血管意外风险。药物可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或佐米曲普坦片，前两者适用于轻中度疼痛，后者针对偏头痛急性发作。物理治疗包括太阳穴冷敷、颈部按摩或针灸，能缓解肌肉痉挛。避免强光噪音刺激，保持环境安静昏暗有助于症状减轻。

头痛期间应避免摄入酒精咖啡因，保证充足睡眠，适度进行有氧运动如散步调节神经功能。