牙齿上的黄色污垢是什么

牙齿上的黄色污垢通常是牙菌斑或牙结石，与口腔清洁不足、饮食色素沉积等因素有关。

牙菌斑是牙齿表面黏附的细菌生物膜，主要由食物残渣、唾液和细菌代谢产物构成，长期堆积会逐渐钙化形成牙结石。日常饮用咖啡、茶或吸烟可能导致外源性色素沉积，使牙菌斑呈现黄色。牙结石多出现在牙龈边缘或牙缝处，质地坚硬且无法通过刷牙清除。部分人群因唾液成分差异或长期服用铁剂等药物，也可能出现牙齿着色现象。

建议每日早晚使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年到一年接受一次专业洁牙。避免频繁摄入深色饮料，吸烟者需加强口腔护理。若黄色污垢伴有牙龈出血或口臭，应及时就诊检查。