不良情绪可能会诱发或加重牛皮癣,在生活中应尽量避免焦虑、紧张和抑郁等负面情绪。可以多听一些轻音乐,修身养性,精神放松。随着医疗水平的进步,牛皮癣已经不再神秘。虽然目前还没有完全根治牛皮癣的方法。但是牛皮癣患者可以通过治疗,使病情得到很好的控制甚至长时间不反复。因此在面对牛皮癣时应该积极治疗,并且在日常生活中多加注意,将牛皮癣“拒之皮外”。银屑病患者不要暴饮暴食,或者饥一顿饱一顿的,更不要偏食,要做到饮食合理,营养全面,改变不合理的饮食习惯,少吃高脂肪、高胆固醇的食品,不吸烟,不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益,银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品,对银屑病有促进皮损消退的作用。