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15岁身高160还能长吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 10:37

问题描述

15岁身高160还能长吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-16 11:25

可以长。15岁正处于青春期,男孩子和女孩子在青春期后期的身高增长约25-30厘米,因此15岁身高160厘米的人仍有可能继续增长。人的身高增长受到多种因素的影响,包括遗传、饮食、运动和睡眠等。在生长发育期,保持均衡饮食、充分摄入蛋白质、多参加户外运动和养成良好的睡眠习惯,有助于刺激成骨细胞生长,促进身高增长。同时,保持良好的心态也非常重要。身高的增长不是唯一的成长指标,人应该注重全面发展,培养健康的生活方式。

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