15岁160斤是肥胖症吗
1人回答
提问时间：2024-05-08 07:26
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提问时间：2024-05-08 07:26
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-05-08 08:19
您的体质还是比较肥胖的，平时还是留意适当的增强锻练，尽量多吃许多水果蔬菜，清淡饮食，少吃油腻，高热量的食物，容易致使长胖，平时饮食留意不要太饱，现在身体生长发育时期还是需要有多锻练，以免长胖，容易干扰长个子的，主要还是饮食锻练调养特别注意低盐，低脂，清淡，低胆固醇饮食，戒烟酒。