灵芝薏米七宝茶的功效与作用有哪些

灵芝薏米七宝茶的功效与作用一般有养阴安神、调理脾胃、改善睡眠、抗疲乏、利水消肿等。1、养阴安神：其中的灵芝、酸枣仁等成分具有养心安神、宁心定志的作用，可以改善失眠、多梦、心悸等心神不宁的症状。2、调理脾胃：薏米、茯苓等成分可以健脾胃、消食化滞，改善脾胃功能，缓解胃胀、胃酸过多、胃痛等不适症状。3、改善睡眠：灵芝具有安神定志的功效，能够调节神经系统，改善睡眠质量，缓解失眠问题。4、抗疲乏：薏米和灵芝等成分具有抗疲乏作用，能够帮助缓解，提高身体的抗逆能力。5、利水消肿：薏米具有利水消肿的作用，可以帮助排出体内多余水分，缓解水肿症状。需注意由于个体存在差异，具体的功效与作用可能因人而异。灵芝薏米七宝茶并不适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童和慢性病患者慎用。