高血压可以生吃花生吗
1人回答
提问时间：2023-10-19 05:59
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-19 06:41
高血压是可以生吃花生的，每天可以吃一把，不建议量过大。对于高血压的患者最重要的就是低盐低脂的饮食，要注意在日常生活当中多吃新鲜水果蔬菜。生吃花生米的热量并不高，但是不要过油或者是盐煎。对于存在高血压的患者要注意膳食营养均衡，同时要注意规律服用降压药物，降压药物优选一线长效降压药，代表性的药物有氯沙坦、赖诺普利、非洛地平等，必要的时候要结合联合用药的方式降压。
