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新鲜生花生吃了有什么好处

1人回答

提问时间:2024-05-01 15:58

问题描述

新鲜生花生吃了有什么好处

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-05-01 16:58

平时多吃生花生首当其冲好处要属我们这个"养胃"这一条了爆款,我们吃生花生的各益处我认为您也听说过,而且这种观点确实也是真的,因为我们这个花生里是健康的不饱和的一种脂肪酸,并且它不含那个胆固醇,所以我们这个生花生它的膳食纤维就特别丰富,因此每天吃足量的生花生我们的对养胃也是很有好处的。

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