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孕妇早期能吃牛肉吗?

1人回答

提问时间:2023-10-30 14:43

问题描述

孕妇早期能吃牛肉吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-30 14:57

牛肉含有人体所需的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素和钙磷铁,具有补脾和胃、强身健体的作用。孕早期可以适当吃牛肉,牛肉能够补锌、增强免疫力、滋养脾胃,促进胎儿的神经系统发育。但是,不要吃太多牛肉,因为,牛肉属于热性的,吃太多牛肉容易给胃肠带来一定的负担,引起上火和消化不良。对于牛肉过敏会诱发湿疹者要谨慎吃牛肉。

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