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手腕扭伤怎么办一动就疼怎么处理

1人回答

提问时间:2023-10-18 08:09

问题描述

我手腕昨天打篮球扭伤了,现在一动就特别的痛,应该怎么处理比较好?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2023-10-18 08:35

手腕受到剧烈外力,容易导致腕关节韧带扭伤,活动时就会疼痛。扭伤后24小时内需要冷敷,避免组织毛细血管进一步充血肿胀,48小时后可以热敷,促进血液循环,帮助消肿。患肢暂勿负重活动,抬高于心脏,促进静脉回流,帮助消肿,佩戴护腕保护腕关节,减少关节韧带进一步损伤,正常2周左右就会恢复正常。

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