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感冒了还适不适合健身锻炼

1人回答

提问时间:2023-10-29 06:30

问题描述

我近期感冒了比较严重,想活动锻炼一下增强抵抗力。感冒了还适不适合健身锻炼?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-29 06:48

感冒之后不要去进行健身运动。此时抵抗力会下降导致身体会很虚弱,该时候去运动就会导致感冒病情加重,甚至是导致一些其他疾病的发生,所以说感冒之后最好是躺下来进行休息。

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