腱炎和足底筋膜炎能自行痊愈吗

根据你的情况描述。你患这两种疾病多久了?你接受过什么样的治疗?放心了吗?这种情况下最重要的是休息。它应该是外用的，效果不是特别理想。一般来说，活血止痛膏外敷可以缓解足底筋膜炎，这是一种无菌性炎症。一般来说，超负荷压力的长期影响会导致足底筋膜的急性和慢性损伤，从而导致疼痛症状。治疗主要以保守治疗为主，注意休息，减轻足跟压力，并可配合中药、穴位贴敷、针灸、按摩、短波电疗等治疗来改善疼痛症状。